Shake Fiberlax
A obesidade e o excesso de peso são um problema mundial, cuja prevalência vêm crescendo a cada dia. A busca pelo emagrecimento, não apenas por questões estéticas, mas também pensando em saúde e qualidade de vida, faz com que muitos busquem auxílio de suplementos alimentares como os shakes, que se encaixam perfeitamente na rotina corrida do dia a dia.
Pensando nessa necessidade e com o objetivo de auxiliar em um emagrecimento saudável, a Mix Nutri desenvolveu o Shake Fiberlax. Suplemento em pó para substituição parcial de refeições, especialmente elaborado para oferecer todos os nutrientes necessários ao indivíduo.
O Shake Fiberlax Mix Nutri possui em sua composição: Whey Protein concentrado (ou isolado na versão 0 lactose), fibras prebióticas (polidextrose, inulina e FOS), colágeno hidrolisado e a adição de 24 vitaminas e minerais aliado a um baixo teor de carboidratos e calorias, de modo a promover a redução, manutenção ou ganho de peso corporal de forma prática e nutricionalmente adequada.
Quais são os benefícios do uso do shake Fiberlax Mix Nutri?
- Apresentam baixo teor calórico;
- São opções ricas em fibras prebióticas, vitaminas e minerais;
- Possui equilíbrio entre a quantidade de carboidratos e proteínas;
- 100% adoçado com Stévia;
- Podem ser utilizados como substitutos e complementos alimentares; são práticos para um consumo rápido e saudável.
Confira abaixo as características de alguns dos principais nutrientes encontrados no Shake Fiberlax:
FIBRAS
Uma das funcionalidades mais conhecidas da fibra é o seu alto poder de saciedade, que auxilia na diminuição do apetite, pois torna a digestão mais lenta. Auxilia na redução dos picos de insulina e ainda desaceleram a absorção de açúcar. Além disso, as fibras contribuem para um melhor funcionamento do intestino.
PROTEÍNAS
A proteína também possui a função de promover maior saciedade, além disso impactam diretamente no emagrecimento e no ganho/diminuição da perda de massa muscular. Em se tratando da proteína, deve-se priorizar as que sejam completas, isto é, que contenham todos os aminoácidos essenciais em valores significativos, para ser considerada de alto valor biológico, como é o caso do Whey Protein.
CARBOIDRATOS
Um bom Shake, com foco em emagrecimento, deve conter quantidade equilibrada de carboidratos, garantindo que estes não sejam oriundos do açúcar, mas sim de fontes de carboidratos complexos e fontes de fibras.
VITAMINAS E SAIS MINERAIS
A quantidade de vitaminas e sais minerais presentes no Shake deve suprir as necessidades nutricionais, tal como seria através de uma refeição completa, pois, além de potencializar o processo de emagrecimento, o shake deverá incluir na sua composição todos os nutrientes diários recomendados para garantir saúde e longevidade.
REFERÊNCIAS
Dansinger ML, Gleason JA, Griffith JL, Selker HP, Schaefer EJ. Comparison of the Atkins, Ornish, weight watchers, and zone diets for weight loss and heart disease risk reduction: a randomized trial. JAMA. 2005; 293:43-53.
Franz MJ, Van Wormer JJ, Crain AL, Boucher JL, Histon T, Caplan W, et al. Weight-los outcomes: a systematic review and metaanalysis of weight-loss clinical trials with a minimum 1-year follow-up. J Am Diet Assoc. 2007;107(10):1755-67
Due A, Toubro S, Skov AR, Astrup A. Effect of normal-fat diets, either medium or high protein, on body weight in overweight subjects: a randomized 1-year trial. Int J Obes. 2004; 28:1283-90
AUTORA
Karyne Lima, Nutricionista Comercial Mix Nutri.
“As informações fornecidas neste site não substituem a consulta profissional com um médico ou nutricionista. Um acompanhamento com profissional da saúde sempre deve estar à frente para prescrever qualquer plano de tratamento. Utilize as informações contidas aqui como forma de conhecimento geral”.
